精力剤として効果的なお菓子チョコレート
子供から大人まで多くの人が好んでいるチョコレートには、精力アップにつながる成分がたくさん含まれています。チョコレートの原料は、カカオです。カカオは、栄養価がとても高い食品で、多くの栄養素を含んでいます。
昔から神の食べ物として知られ、貴族や王族しか食べることが許されなかったこともありました。栄養素には、カルシウムやマグネシウムを始め、亜鉛といったミネラル成分が豊富に含まれています。
また、カカオポリフェノールという栄養素の働きは精力アップに効果があります。カカオポリフェノールは、活性酸素の働きを抑える力があります。動脈硬化の予防やがんの予防を始め、抗ストレスやアレルギーやリウマチの改善の効果を期待することができます。
また、精神の活性化をするため、軽い興奮状態を期待できます。興奮状態が起こることは、精力アップにつながるといわれています。デザート感覚で食べることができるチョコレートは、精力の増強を期待することができます。
精力アップを期待できるレシピに、マシュマロチョコレートパイがあります。2人分の材料には、マシュマロを4個とビスケットを8枚とチョコレートを60グラムを準備します。チョコレートは、マシュマロとの甘さを調節するため、ビターのものが良いです。
下準備として、チョコを細かく刻んでおきます。作り方は、ビスケットにマシュマロ1個をのせ、電子レンジで20秒加熱します。もう1枚のビスケットをのせて押さえて、オーブンペーパーの上に並べます。
次に、鍋にチョコを入れて中火にかけます。溶けたらスプーンを使って、クッキーの上にかけます。冷蔵庫で冷やしたら、出来上がりです。簡単に作れ、おやつ感覚で食べることができます。精力アップにも効果的です。